viernes, 11 de marzo de 2016

Sesión de 'mindfulness' el lunes 4 de abril de 2016. ¡Apúntate!

Sesión de meditación /relajación / concentración / 'mindfulness'
       
Lunes, 4 de abril de 2016

De 19:00 a 21:00
      
Lugar:   Sede Teléfono Esperanza Castellón C/Segorbe, 8 - Entresuelo. 12004 - Castelló de la Plana (Castellón)

La meditación es una técnica que nos sitúa en el presente con apoyo de la respiración consciente.
Su práctica nos traslada al vacío y al silencio interior. La mente pensante nos lleva al juicio, al pasado, nos altera y nos confunde. Sin embargo, el silencio nos lleva al ser, a la paz y a la unidad con todo.

Aportación: 5€

Inscripción: 964 22 70 93

castellon@telefonodelaesperanza.org


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